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Psicoterapia per adolescenti

Psicoterapia per adolescenti: garantire il benessere emotivo

L’adolescenza è un periodo di profondi cambiamenti fisici, emotivi e psicologici, in cui spesso i ragazzi si apprestano ad affrontare sfide e pressioni che possono mettere a rischio la loro salute mentale.

Con la dott.ssa Nausica Cangini, presidente e psicoterapeuta di Studio LOM, abbiamo affrontato l’importante tematica della psicoterapia nell’adolescenza, fondamentale per garantire il benessere emotivo dei ragazzi.

 

Studio Lom dispone di un’équipe dedicata alla psicoterapia per gli adolescenti, nello specifico per i giovani adulti.

Secondo gli ultimi dati del CNOP (Consiglio Nazionale dell’Ordine degli Psicologi) il 31% dei nuovi pazienti che intraprendono un percorso di psicoterapia sono proprio ragazzi al di sotto dei 18 anni.

Sicuramente a seguito della pandemia abbiamo assistito ad un incremento del disagio nei giovani. Ma per quello che abbiamo osservato noi clinici, la pandemia è stata solo il detonatore di un malessere che era già presente e che i ragazzi non manifestavano in maniera dirompente. La sofferenza ha molte facce e spesso le sintomatologie possono manifestarsi nei modi più svariati, e non essere immediatamente riconducibili ad un disagio psicologico. 

Possiamo dire quindi che la pandemia ha tirato fuori un problema che probabilmente non sarebbe mai emerso, o almeno non nell’immediato. Per questo motivo, nel nostro Centro abbiamo deciso di aprire un servizio di psicoterapia solidale a disposizione di tutte le persone in difficoltà.

 

Di che servizio si tratta?

Il servizio di psicoterapia solidale consiste in un percorso di supporto psicologico, che viene offerto a costi contenuti per renderlo accessibile a tutti. 

Ogni persona che soffre ha qualcosa da dire, l’unica differenza sta nel privilegio di essere ascoltata. Per questo vogliamo promuovere il messaggio che prendersi cura della propria salute mentale è un aspetto importantissimo per il nostro benessere e tutti dovrebbero avere la possibilità di farlo.

Con questa iniziativa, noi di Studio Lom vogliamo offrire il diritto di ricevere un trattamento psicoterapeutico e avviando questo servizio speriamo di contribuire a promuovere una società più sana e avere un impatto duraturo soprattutto sulla vita dei giovani.




Corso di accompagnamento alla nascita

Corso di accompagnamento alla nascita: intervista con la dott.ssa Rossella Palermo

La gravidanza è un evento speciale nella vita di una donna e della coppia, per questo è importante affrontarla con consapevolezza e con la preparazione adeguata. 

Abbiamo parlato di questo tema con la dott.ssa Rossella Palermo, ostetrica di Studio LOM, che ci ha spiegato gli obiettivi e i benefici che un corso preparto può apportare all’esperienza della gravidanza.

 

Quanto è importante un corso di accompagnamento alla nascita (CAN) per una donna in attesa?

Ad oggi, un corso di accompagnamento alla nascita è fondamentale per far sì che la donna sia preparata e informata sia al momento del parto sia per il suo ritorno a casa, e quindi vivere serenamente anche il recupero post partum. Numerosi studi dimostrano che circa il 70-80% delle donne che nel corso della gravidanza hanno seguito questo tipo di corso, vivono più serenamente e con più consapevolezza l’intero viaggio verso la maternità. 

 

Quali sono gli obiettivi di un CAN?

Gli obiettivi di un corso di accompagnamento alla nascita sono molteplici: quello principale è di preparare la donna sia fisicamente che psicologicamente all’esperienza del travaglio, e quindi seguirla passo dopo passo nella preparazione al parto.

 

Che ruolo ha l’ostetrica?

L’ostetrica è una figura chiave nell’esperienza di ogni donna, perché offre supporto emotivo prezioso alle future mamme. Grazie alla sua competenza e alla sua empatia è in grado di rassicurare le donne, ascoltare le loro preoccupazioni ed educarle a ciò che accadrà al loro corpo. Sarà la persona presente in ogni fase della gravidanza, soprattutto dal travaglio al recupero post partum. Aiuterà la donna ad affrontare al meglio l’allattamento e le fornirà preziosi consigli per adattarsi alla maternità. 

Ci sono altri corsi offerti da Studio LOM che la dott.ssa Palermo consiglia alle future mamme, come ad esempio:

  • un percorso di fitness in gravidanza costruito direttamente insieme alle madri, per accompagnare le donne alla preparazione al parto anche fisicamente;
  • corsi specifici sul massaggio al bebè, per approfondire il contatto mamma-bambino o papà-bambino, a seconda di chi seguirà il percorso.
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DSA: intervista con la dott.ssa Alessia Pedone

I Disturbi Specifici dell’Apprendimento (DSA) sono un gruppo di disturbi legati al neurosviluppo, che possono causare una serie di complicazioni nello studio rendendolo un’attività dispendiosa di energie e molto stressante.

Ma come dobbiamo comportarci se ci accorgiamo che nostro figlio presenta questo tipo di difficoltà?

A rispondere a questa domanda interviene la dott.ssa Alessia Pedone, psicologa e psicoterapeuta, specializzata in processi di apprendimento e responsabile dei DSA di Studio LOM. In questa intervista ci aiuterà a capire meglio le caratteristiche di tali disturbi, e a consigliare strategie e metodi per gestire e supportare in modo efficace i bambini che ne sono affetti. 

  • Da che età possono manifestarsi i disturbi dell’apprendimento?

I DSA si manifestano principalmente in età scolare, difficilmente vengono diagnosticati in età prescolare. Questo perché l’apprendimento inizia alla scuola primaria, quando avviene l’acquisizione della letto-scrittura e delle abilità logico-matematiche. È possibile accorgersi se un bambino è affetto da un disturbo specifico dell’apprendimento grazie all’intervento tempestivo delle insegnanti, che possono segnalare ai genitori se ci sono difficoltà nella letto-scrittura o nell’acquisizione del calcolo. 

Come genitori, il consiglio utile è osservare il proprio figlio durante lo svolgimento dei compiti, quindi se fa fatica, se c’è un rallentamento o se c’è una difficoltà nella lettura (che risulta poco fluente) o nel calcolo matematico se fa difficoltà a ricordare le tabelline o a mettere in colonna i numeri. 

  • Che differenza c’è tra un doposcuola e un doposcuola specialistico?

Per chi ha un disturbo dell’apprendimento va detto che c’è una differenza fondamentale tra un doposcuola e un doposcuola specialistico. Il doposcuola può essere impartito da una figura non necessariamente professionale, ma che si occupa di aiutare i bambini o i ragazzi nello svolgimento dei compiti. Il doposcuola specialistico è un doposcuola tecnico, che viene impartito da una persona che ha delle competenze specifiche nell’apprendimento e si basa principalmente sul metodo di studio. Non è uno svolgimento esclusivo dei compiti, ma viene insegnato al bambino un metodo di studio che è personalizzato su di lui e viene individualizzato in base alle sue caratteristiche. 

Il compito principale del metodo di studio e quindi del doposcuola specialistico è garantire l’autonomia.

  • Quanto è importante il lavoro svolto in piccoli gruppi?

Il lavoro svolto in piccoli gruppi è molto importante, poiché il gruppo permette di fare da canalizzatore degli apprendimenti per gli altri. Lavorando e stando con gli altri possiamo apprendere delle cose in modo diverso, quindi il gruppo è un elemento fondamentale per un’acquisizione dell’apprendimento globale. 

  • Quali sono gli stili di apprendimento e i metodi di studio?

Gli stili di apprendimento sono la base delle nostre capacità di acquisizione, ognuno di noi ha il proprio e possono essere di diversi tipi:

  • globale 
  • individuale
  • visivo
  • verbale
  • cinestetico.

All’interno del metodo di studio è possibile individuare il proprio stile di apprendimento e basare uno studio specifico su questo. Ad esempio chi ha uno stile di tipo verbale, è più opportuno nel suo metodo di studio utilizzare delle mappe concettuali. Mentre per chi ha uno stile cinestetico l’apprendimento è basato sull’esperienza, quindi nel suo metodo di studio sarà meglio utilizzare alcuni strumenti (come PowerPoint) o l’acquisizione delle conoscenze attraverso la pratica diretta.

 

  • Quale è il segreto per diventare uno studente di successo?

Il segreto per essere uno studente di successo è la motivazione. Apprendere in modo motivante è sicuramente stimolante per tutti, sia per i bambini ma anche per i ragazzi più grandi. Questo è possibile attraverso la conoscenza delle proprie abilità e l’acquisizione del proprio metodo di studio, personalizzato e individualizzato. Essere uno studente di successo permette anche di essere consapevole delle proprie potenzialità e questo permette all’individuo di migliorare la propria autostima.

 

Offrire gli strumenti giusti e il supporto necessario ai bambini affetti da DSA è quindi fondamentale per la loro crescita, ma anche per valorizzare e potenziare le loro abilità. L’obiettivo della Summer School DSA proposta da Studio LOM è proprio questo: un doposcuola specialistico che si svolgerà durante i mesi estivi, per permettere a bambini e ragazzi di potenziare specifiche aree cognitive e di acquisire strategie di apprendimento efficaci, per prepararsi così al rientro a scuola.